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想睡得更好,这三种“另类”方法试过了没?

来源:学术经纬 编辑:admin 时间:2020-06-30
导读: 为了让我们睡得更好,科学家们也是操碎了心,开展了大量科学研究,寻找影响睡眠的因素。在今天的这篇文章里,学术经纬团队和大家分享几项近期的相关科学研究。这些新发现也许可以让你找到更好的助眠方法。

  为了让我们睡得更好,科学家们也是操碎了心,开展了大量科学研究,寻找影响睡眠的因素。在今天的这篇文章里,学术经纬团队和大家分享几项近期的相关科学研究。这些新发现也许可以让你找到更好的助眠方法。


       

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